De voettypen: holvoet, platvoet en normale voet

Er is een relatie tussen de voettypen en de houding van de rug.

	De normale voet Dit is een normale voet met de houding die daarbij volgens het boekje hoort. Men hoeft echter niet deze houding en voettype te hebben om klachtenvrij te zijn. Een beetje asymmetrie in de houding is normaal.
	De holvoet Kenmerken van een holvoet zijn de klauwtenen, overgevoelige voetzolen, verhoogde spierspanningen. Door de veelal te holle rug of naar voren geschoven nek kunnen nek-, lage rug- en voorvoetspijnen ontstaan. Deze klachten nemen toe bij de rustsituaties (zoals bij staan, liggen en zitten) en nemen af bij bewegen.
	De platvoet De platvoet is een soepele voet met slappe spieren. De houding die erbij hoort is een achteroverhangende, “slappe” houding. Hierdoor kunnen knie-, lage rug-, schedelhoofdpijnen en vermoeidheidsklachten ontstaan. Dit zijn meestal doffe pijnen, die toenemen bij bewegen en in rust verminderen.